#1 invite avec AI activé :
Recomendação de exercícios de saúde [Produtividade]
“Quais são alguns exercícios que podem ajudar [GÊNERO] a melhorar sua flexibilidade e reduzir a rigidez muscular, considerando seu histórico de dor nas costas [HISTÓRICO]?”
Invite #2
“Você pode sugerir alguns exercícios de baixo impacto que [GÊNERO] possa fazer para melhorar seu condicionamento físico [TIPO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO], considerando sua [TIPO DE LESÃO]?”
Invite #3
“Quais são alguns exercícios com o peso do corpo que [GÊNERO] pode incorporar em sua rotina para construir [NECESSIDADE], considerando que eles têm [LIMITAÇÕES ESPECÍFICAS]?”
Invite #4
“Quais são algumas recomendações dietéticas e exercícios que [GÊNERO] pode incorporar em sua rotina para aumentar seu metabolismo e promover a perda de peso?”
Invite #5
“Você pode sugerir algumas posições de yoga e alongamentos que [GÊNERO] pode fazer para aliviar o estresse e melhorar seu bem-estar mental?”
