#1 invite avec AI activé :
Gerar rotinas de exercícios físicos [Produtividade]
“Você pode me ajudar a criar uma rotina de exercícios físicos que leve em consideração meu [NÍVEL DE CONDICIONAMENTO FÍSICO] e [OBJETIVOS]? Estou procurando um plano que seja desafiador, mas também realista e sustentável para mim.”
Invite #2
“Eu tenho [DISPONIBILIDADE DE TEMPO] por semana para malhar e quero uma rotina de exercícios físicos que maximize meu tempo e me ajude a alcançar meus [OBJETIVOS]. Você pode gerar um plano que seja eficiente e eficaz?”
Invite #3
“Quero melhorar meu [PARTES ESPECÍFICAS DO CORPO/GRUPO MUSCULAR], e estou procurando uma rotina de treino que foque nessa área. Você pode criar um plano que se concentre em exercícios benéficos para [PARTES ESPECÍFICAS DO CORPO/GRUPO MUSCULAR]?”
Invite #4
“Eu tenho [EQUIPAMENTOS LIMITADOS/SEM ACESSO À ACADEMIA] e quero uma rotina de exercícios físicos que possa ser realizada em casa com [EQUIPAMENTOS DOMÉSTICOS/SEM EQUIPAMENTO]. Você pode gerar um plano que utilize os equipamentos que eu já tenho ou que não necessite de equipamentos?”
Invite #5
“Estou procurando melhorar meu [DESEMPENHO EM UM ESPORTE/ATIVIDADE] e preciso de uma rotina de exercícios físicos que possa me ajudar a alcançar meus objetivos. Você pode criar um plano que inclua exercícios específicos para [ESPORTE/ATIVIDADE]?”
