Prompts #1 com IA sobre:
Criando recursos de saúde mental [RH]
Você pode me fornecer informações sobre [transtorno de saúde mental], incluindo suas causas, [sintomas/manifestações], [prevalência/incidência], [comorbidades/condições relacionadas], e tratamentos baseados em evidências recomendados por [psiquiatras/terapeutas/profissionais médicos], bem como potenciais [efeitos colaterais/fatores de risco] e [prognóstico/resultados de longo prazo]?
Prompt #2
Quais são algumas estratégias eficazes de enfrentamento para pessoas que lutam com [ansiedade/depressão/PTSD], especialmente para aquelas que experimentaram [trauma/negligência/abuso] em sua [infância/vida adulta] e estão [atualmente/experimentando] [situações/eventos/sintomas] desencadeantes, e como eles podem [modificar/ajustar] essas estratégias com base em suas [preferências/desafios] [únicas/pessoais]?
Prompt #3
Você pode me ajudar a escrever um post de blog [baseado em pesquisa/informativo/inspirador] sobre [tema de saúde mental], incluindo [histórias pessoais/achados de pesquisa/estatísticas], [dicas/práticas/sugestões] práticas e [links/recursos/referências] para apoiar o conteúdo e envolver meu público-alvo [como [grupo específico/faixa etária/identidade de gênero] que pode estar enfrentando [dificuldades/especificidades]?
Prompt #4
Quais são alguns recursos [acessíveis/financeiramente viáveis/baseados em evidências] para pessoas que procuram suporte e tratamento de saúde mental em [localização ou país específico], como [linhas diretas/grupos de suporte online/clínicas de saúde mental], que oferecem serviços [multiculturais/linguísticos/culturalmente sensíveis] e acomodam [necessidades especiais/deficiências/limitações financeiras], e como esses recursos podem ser [promovidos/anunciados/advogados] para alcançar uma [comunidade/população/demográfico] mais amplo?
Prompt #5
Você pode gerar uma lista [diversa/empoderadora/individualizada] de afirmações e declarações positivas de autoestima para pessoas que lutam com [transtorno de saúde mental], [com base em seus traços de personalidade/desafios/circunstâncias de vida], e [adaptadas às suas necessidades/atual situação/objetivos], que podem ajudá-los a [construir resiliência/aumentar a autoestima/melhorar seu humor] e [praticar a autocompaixão/o autocuidado/a higiene mental] em uma [base diária/semanal/longo prazo].
