Prompts #1 com IA sobre:
Planilha de preparação de refeições [Produtividade]
“Estou seguindo uma dieta [PLANO ALIMENTAR], e preciso de ideias de preparação de refeições que se encaixem nos meus objetivos de macronutrientes. ChatGPT pode recomendar receitas de [TIPO DE REFEIÇÃO] que estejam alinhadas com minhas necessidades dietéticas?”
Prompt #2
“Tenho [RESTRIÇÕES DE TEMPO], e quero preparar refeições para a semana. ChatGPT pode sugerir receitas de [TIPO DE REFEIÇÃO] que sejam rápidas e fáceis de preparar com antecedência?”
Prompt #3
“Quero incluir mais [GRUPO ALIMENTAR] na minha preparação de refeições. ChatGPT pode recomendar ideias de preparação de refeições que incorporem [GRUPO ALIMENTAR] e estejam alinhadas com minhas necessidades dietéticas?”
Prompt #4
“Tenho [RESTRIÇÕES DE ORÇAMENTO] e preciso preparar refeições para uma família de [NÚMERO]. ChatGPT pode sugerir ideias de preparação de refeições econômicas que possam ser feitas em grandes quantidades?”
Prompt #5
“Estou treinando para um [ESPORTE/COMPETIÇÃO], e preciso alimentar meu corpo com os nutrientes certos. ChatGPT pode sugerir ideias de preparação de refeições ricas em proteínas que estejam alinhadas com meus objetivos de treinamento?”
