Prompts #1 com IA sobre:
Sugerir equipamentos para treino em casa [Produtividade]
“Que equipamentos de treino em casa você recomendaria para alguém que deseja [ATINGIR OBJETIVO ESPECÍFICO], que tem [LIMITAÇÕES OU PREFERÊNCIAS]?”
Prompt #2
“Preciso montar uma academia em casa, mas tenho [LIMITAÇÕES]. Você pode sugerir alguns equipamentos versáteis que possam ser usados para treinos de corpo inteiro?”
Prompt #3
“Procuro por equipamentos que trabalhem meu [GRUPO MUSCULAR]. Você pode sugerir alguns equipamentos adequados para treinos de nível [INICIANTE/INTERMEDIÁRIO/AVANÇADO]?”
Prompt #4
“Estou interessado em [TIPO DE EXERCÍCIO], mas não tenho muitos equipamentos em casa. Quais são alguns exercícios eficazes que podem ser feitos com [EQUIPAMENTO ESPECÍFICO]?”
Prompt #5
“Você pode sugerir alguns equipamentos adequados para treinos em [FAMÍLIA/CASAL/GRUPO], com diferentes níveis de condicionamento físico?”
