Prompts #1 com IA sobre:
Sugerir refeições saudáveis [Produtividade]
“Você pode sugerir algumas ideias de refeições saudáveis que sejam adequadas para dietas [VEGETARIANA/VEGANA/PALEO/KETO] e possam me ajudar a alcançar meus objetivos de saúde de [PERDA DE PESO/GANHO DE MASSA MUSCULAR/MELHORIA DA DIGESTÃO]?”
Prompt #2
“Quero preparar um plano de refeições saudáveis para minha família de [NÚMERO DE MEMBROS]. Você pode me fornecer receitas que sejam fáceis de fazer, com preço acessível e que atendam a diferentes gostos e preferências?”
Prompt #3
“Quais são algumas ideias saudáveis de café da manhã que são perfeitas para manhãs agitadas e podem ser preparadas em menos de [NÚMERO DE MINUTOS] minutos?”
Prompt #4
“Estou tentando incorporar mais alimentos à base de plantas em minha dieta. Você pode sugerir algumas ideias de refeições vegetarianas/veganas que sejam ricas em proteínas e com baixo teor de [CARBOIDRATOS/GORDURAS/SÓDIO]?”
Prompt #5
“Preciso de algumas ideias saudáveis de lanches que possam me ajudar a controlar minha vontade de comer e me manter energizado durante todo o dia. Você pode me fornecer sugestões que sejam [SEM GLÚTEN/SEM LACTOSE/COM BAIXO TEOR CALÓRICO]?”
